Как защитить свой дом приведи примеры ?

ответ: поставить слежку, иметь оружие, бить на чеку

Объяснение:

1) делать зарядку по утрам

2)одно единственное регулярность

3)тяжело будет первые 4 раза, а потом все пойдет как по маслу. главное - помни, пропустив один раз, ты убиваешь эффективность двух предыдущих занятий.