Вы переехали в новую квартиру, которая расположена недалеко от предприятия химической промышленности, на котором содержится большой запас аммиака. Как Вам следует подготовить себя и свою квартиру?

как мы знаем культурой заниматься полезно. культура укрепляет наше здоровье. она укрепляет мышцы ног и рук, качает пресс и т.д. но если вы никогда не занимались физ. культурой. что делать? какие правила нужно соблюдать, чтобы занятия физ. культурой стали привычкой? сейчас мы всё обсудим.

1 правило.

каждый день нужно настраивать себя на занятия спортом. то есть настраивать себя заниматься физ. культурой.

2 правило.

нужно по немногу каждый день делать зарядку или выбрать определённый спорт и заинтересовать себя им.

3 правило.

каждый день говорить про себя, что ему нравиться заниматься физ. культурой.

4 правило.

если вас заинтересовала физ. культура, то нужно упорно трудиться. во-первых не пропускать занятия какого-либо спорта. во-вторых делать зарядку каждый день. во третьих мотивировать себя на занятия физ. культурой.

на это я думаю всё.

, биологический,

наложение первичных повязок при ранениях и ожогах;  

• временную остановку кровотечения;  

• иммобилизацию конечностей при переломах;  

• проведение реанимационных мероприятий;  

• надевание на пострадавших противогазов в очагах поражения;  

• удаление опасных веществ с открытых участков тела и одежды с использованием индивидуальных пакетов;  

• очистка от загрязнения радиоактивными веществами одежды и обуви (вытряхивание, обтирание влажной тканью);  

• обмывание водой кожных покровов и волосистой части головы пострадавших от радиоактивного облучения;  

• правильное укладывание пострадавших на носилки в зависимости от характера и области поражения;  

• быстрый вынос пострадавших в безопасное место.

при массовых поражениях прежде всего первую следует оказывать детям и пострадавшим, которые находятся в тяжёлом состоянии (сильное кровотечение, остановка сердца и дыхания).

медицинские знания ,как я понимаю ,накапливаются по стечению обстоятелствам ,и по воле знаний в голове , тоисть медицина это такой уровень знаний ,чего не каждый может достичь. но некоторые так сказать приёмы можно извлечь с ситуаций которые случаются с тобой .