Характеристика индивидуального физического развития и физической подготовленности, содержание индивидуальных занятий для развития основных физических качеств.

Объяснение:

Основные понятия физических качеств. Физические качества - врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность чело века, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. Назовем пять основных физических качеств.

Сила преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Развитие силы сопровождается утолщением и ростом мышечных волокон.

Выносливость - это противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Различают два вида выносливости: общую и специальную. Общая выносливость выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения. Специальная выносливость - это эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности.

некоторые живут в приютах; некоторые из них живут на улицах; некоторые под мостами; некоторые спят в дверях, а некоторые остаются в заброшенных квартирах. некоторые идут в приюты для бездомных, а другие ходят в церкви.

кислотные дожди" - это осадки, кислотность которых выше нормальной. кислотные дожди несут в себе угрозу окружающей среде. в водных экосистемах они вызывают гибель рыб и других водных обитателей. подкисление воды рек и озер плохо влияет так же и на сухопутных животных. сброс подкисленной листвы в лесах так же плохо влияет на животных

кислотные дожди – опасное явление, которое приносит вред окружающей среде, а также живым и неживым организмам. но оказывается, что кислотные дожди могут приносить и пользу (например, разрушать частицы пыли и железа в воздухе над океаном) . чаще всего в кислотных дождях содержится опасная серная кислота и менее опасная азотная. эти кислоты сжигают и всё. в кислотный дождь лучше всего по возможности не выходить наружу. последствия кислотных дождей поистине разрушающие, они наносят немалый ущерб памятникам культуры, домам, а также сельскому хозяйству. эти последствия нелегко подавляются. но всё же выпадение кислотных осадков можно предотвратить – например, использовать более чистое, и менее отходное производство, утилизировать отходы без вреда природе. ведь если мы будем хорошо относиться к природе, то и она отплатит нам тем же. ведь кислотные дожди, катаклизмы, аномалии – всё это результат человеческой деятельности.