1. Чем достигается охрана здоровья военнослужащих?
2. Основные закаливания военнослужащих?
3. Что включают в себя правила личной гигиены военнослужащих?
4. Что включают в себя правила общественной гигиены военнослужащих?

1) проведением начальниками (командирами) мероприятий по оздоровлению условий службы и систематическим; быта их закаливанием, регулярными занятиями физической спортом и подготовкой; осуществлением санитарно-противоэпидемических (профилактических) и профилактических-лечебно мероприятий.

2)

Объяснеежедневное выполнение физических упражнений на открытом воздухе;

обмывание до пояса холодной водой или принятие кратковременного холодного душа;

полоскание горла холодной водой, а также мытье ног холодной водой перед отбоем;

проведение в зимний период лыжных тренировок и занятий, выполнение некоторых работ в облегченной одежде;

проведение в летний период занятий физической подготовкой и спортивно-массовых мероприятий в облегченной одежде, принятие солнечных ванн и купание в открытых водоемах в свободное от занятий и работ время и в дни отдыхание:

3)

Выполнение правил личной гигиены включает:

утреннее умывание с чисткой зубов;

мытье рук перед приемом пищи;

умывание, чистку зубов и мытье ног перед сном;

своевременное бритье лица, стрижка волос и ногтей;

еженедельное мытье в бане со сменой нательного и постельного белья, портянок и носков;

содержание в чистоте обмундирования, обуви и постели, своевременную смену подворотничков.

4)

Правила общественной гигиены военнослужащих:

поддержание чистоты в спальных помещениях, туалетах и других комнатах общего пользования;

регулярное проветривание помещений;

поддержание чистоты в общественных местах, а также на территории полка.

действие электрического тока на организм человека действие электрического тока на организм человека носит своеобразный и разносторонний характер. проходя через организм человека, электрический ток производит термическое, электролитическое и биологическое действие.

1) делать зарядку по утрам

2)одно единственное регулярность

3)тяжело будет первые 4 раза, а потом все пойдет как по маслу. главное - помни, пропустив один раз, ты убиваешь эффективность двух предыдущих занятий.