В чём заключаются особенности развития человека в подростковом возрасте?

в день примерно 2 раза.в обед и вечером. нужно есть больше фруктов. да, получается.

попрошу его зайти позже и отдать самому эту посылку соседям, зачем она мне? ?

мероприятия, проводимые при аварийно-спасательных работах:

- разведка маршрутов движения (общая, радиационная, , бактериологическая, инженерная и др.);

- розыск пораженных и извлечение их из поврежденных и горящих зданий, загазованных и   задымленных помещений, завалов;

- подача воздуха в заваленные защитные сооружения с поврежденной фильтровентиляционной системой;

- оказание первой медицинской и первой врачебной пострадавшим, эвакуация.

нужно делать зарядку и и обязательно соблюдать регулярность.