1. Из приведённых определений здоровья выберите те, которые приняты Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

А. здоровье человека это-отсутствие у него болезней и физических недостатков

Б. . здоровье человека это- отсутствие у него болезней, а так же оптимальное сочетание ЗОЖ с умственным и физическим трудом;

В. здоровье человека это – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

2. Определите, от каких факторов зависит духовное здоровье,

А. от двигательной активности человека, рационального питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни, оптимального соотношения умственного и физического труда, умения отдыхать;

Б. от условий жизни человека, его труда, отдыха, питания, жилья, а также от уровня культуры, воспитания и образования;

В. от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире.

3. Определите, от каких факторов зависит, физическое здоровье,

А. от двигательной активности человека, рационального питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни, оптимального соотношения умственного и физического труда, умения отдыхать;

Б. от условий жизни человека, его труда, отдыха, питания, жилья, а также от уровня культуры, воспитания и образования;

В. от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире.

4. Определите, от каких факторов зависит социальное здоровье:

А. от двигательной активности человека, рационального питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни, оптимального соотношения умственного и физического труда, умения отдыхать;

Б. от условий жизни человека, его труда, отдыха, питания, жилья, а также от уровня культуры, воспитания и образования;

В. от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире.

5. Выберите те составляющие, которые являются основными для ЗОЖ:

А оптимальный уровень двигательной активности

Б малоподвижный образ жизни

В небольшие и умеренные физические нагрузки

Г занятия физической культурой и спортом

Д рациональное питание

Е курение и употребление никотина и алкоголя в небольших количествах

Ж соблюдение режима труда и отдыха

З закаливание организма