План романа - как его составить? Какие есть схемы?

А также - как составить план рассказа и план эссе? Нужен такой план, по которому легко можно будет написать роман, рассказ, эссе. Желательно указать подробные схемы, способы, инструкции по составлению плана романа, рассказа и эссе.