әрбір спортпен айналысу керек. өйткені спортпен үнемі айналысқан ң дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. спорттың денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның өмірін ұзартатынын білеміз. сол үшін ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
біздің отбасымызда да анам мен әкем бізді үнемі спортпен айналысуымызды қалайды. күнде тәңертең ерте тұрып, «» телеарнасымен бірге түрлі жаттығулар жасаймын. аптасына үш рет «каратэ» спорттық секциясына барамын.
өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. денсаулық-зор байлық.денсаулық мықты болу үшін ға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу.
Спасибо
Ответ дал: Гость
көктем келді және барлық айнала тірілді. жайма-шуақ сәулелер сквозь бұлттарды тесіп шыкады, сызды қуып жібере. қар көңілді жылғалармен пригорков деген кетеді. тұс-тұстан оның сылдыры естіледі. көктем келді және жаңа өмірді әкелді.табиғат ояну бастайды. тал-шыбықтарда жапырақтар ыдырау бастайды. және бірінші көктемнің гүлдері словно қарды жерді устилают подснежники оянатын. тап осы гүлдер көктемнің түртіндісінің болып табылады. күндер ұзын болады, қарамастан және осы бол- көңілді. олай және қала- дейін көшелерді сау күндер қыдыр.
Популярные вопросы