әрбір спортпен айналысу керек. өйткені спортпен үнемі айналысқан ң дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. спорттың денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның өмірін ұзартатынын білеміз. сол үшін ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
біздің отбасымызда да анам мен әкем бізді үнемі спортпен айналысуымызды қалайды. күнде тәңертең ерте тұрып, «» телеарнасымен бірге түрлі жаттығулар жасаймын. аптасына үш рет «каратэ» спорттық секциясына барамын.
өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. денсаулық-зор байлық.денсаулық мықты болу үшін ға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу.
Спасибо
Ответ дал: Гость
бiрақ, өкiнiшке орай, жаз жыл сонымен қысқа мезгiл. ендi мiне күздiң тауларына емес. орманда күзде өте әдемi, әсiресе. егiн жинау үшiнғана емес, қоршаған жылдың әдемiлiгiмен сүйсiнуге үшiн де бұл уақыттар арналған. пушкино александра сергеевичiнде күзi бекер емесi өзi қалаулы кейде болды.
әдемi күз бiрақ ұзақ емес созылсын, жауындардың уақытын тез басталғанында емес, содан соң және суық. өз қыс орынында шынымен орналасады. мерекелердiң уақыты қыс, уақыт тап бұл әулие-әнбие валентино, 23 ақпанның рождество, жаңа жыл, ескi жыл, күндерiн қарсы алады. сонымен бiрге шаңғылар, сырғанақтар, шаналарда қыдыртуға болады. қыстыгүнi ол да бос уақыт өткiзуге жайдаруға болады.
Популярные вопросы