дене шынықтыру тәрбиесі дегеніміз денсаулығын сақтау мен нығайту және дененің дұрыс қалыптасуына жеткізу.дене шынықтыру тәрбиесінін максаты — салауатты өмір сүру негіздерін білу және ұстану, өз еркімен дене шынықтыру және спортпен шұғылдану дағдыларын қалыптастыру.
біздің заманда компьютермен бəрі қолданат.бірəқ оның пайдасыда зияныда бар.пайдасы ақпараттардын бəрін тауып береді.зияны пайдасынан қарағанда көбірек.компьютер ң көзің құртады.ол ұшін компьютермен отрғанда ережелерді сақтау керек.компьютерда отрғанда 70-80 метр көзінмен алыста отыруын керек,отырғанда арқан дүзү болу керек,компьютерда 30-40 минут қана отыру керек.бұл ережелерді сақтасан саған компьютердің зияны тимит.
Популярные вопросы