Сила, с которой тело, притягиваясь к земле, действует на опору или подвес.

h=g*t²/2   

t=√(2*h/g)=√2*49/9.8=√10

vв-скорость вертикальная в конце падения vг-горизонтальная=5

vв=gt=9.8*√10

векторная величина v=vв+vг

v=√(vв²+vг²)=√960,4+25=√985,4=31,39 м/с скорость в конце падения

s=vгt=5*√10=15,81 м от башни упадет тело

a= f * s      f = k * s        среднее значение силы f = 500h/2 = 250h,     т к сила изменяеся от 0 до 500н  а = 250н * 0,2м = 50дж