нужно сделать второй и четвертый вариант​

е=mgh

h=e/mg=30н/0.5кгх9.8н/кг=6метров

потери на деформацию пружины, переход части п.э. пружины в кинетическую т.к. пружина обладает массой, преодоление  инерции шара, нагрев шара из-за трение о воздух.

i=u/r

r=pl/s

i=u/pl/s

i=us/pl

i=220*0,1/5*1.1

i=22/5.5

i=4

вот таким должно быть решение.