Чтобы удерживать груз 2 кг на высоте 5 м в течении одной секунды необходимо совершить

работа здесь не совершается.

на любой высоте для того, чтобы удерживать груз весом 20 н, надо приложить силу 20 н. f=mg=2*10=20 h.

центростремительная сила- сила, действующая на тело при криволинейном движении в любой момент времени,всегда направлена вдоль радиуса окружности к центру (как и центростремительное ускорение). f=mv (v в квадрате) делённое на r.

центростремительное ускорение-ускорение, с которым тело движеться по окружности с постоянной по модулю скоростью, всегда направлено вдоль радиуса окружности к центру. a (ц)=v ( скорость в квадрате): r   просто подставь числа в формулу)

равнодействующая равна сумме исходных сил.