Какие волны являются волнами сдвига, волнами сжатия и растяжения

  продольные  волны (волны растяжения-сжатия, p-волны) — частицы среды колеблются  параллельно  (по) направлению распространения волны (как, например, в случае распространения звука);

поперечные  волны (волны сдвига, s-волны) — частицы среды колеблются  перпендикулярно  направлению распространения волны (электромагнитные волны, волны на поверхностях разделения сред);

угол падения = углу отражения = х

х+х = 46

х = 23

угол падения равен 23 градуса

wкин = mvкв/2 = 0,4*2,8^2/2= 1,57 дж.

ответ: 1,57 дж