Как избавиться от чувства скуки?

Дел было много, но чувство скуки есть, потому что все было не так ярко и красочно как хотелось. Мне всегда нужны острые ощущения и яркие эмоции, больше общения. Дома никому не интересно как я живу, поэтому разговор односторонний - родители и младший брат меня учат как жить а я молча слушаю. Подруги то же умные, все знают, но поделиться ничем я с ними не могу, потому что мне нужна эмоциональная отдача, если нет участия, то и мне неинтересно что-то говорить. Получается, везде одна, и что-то скучновато.