Стигматы это реально, фейк или душевно больные люди?

Может были реальные истории из жизни, ваше мнение? У меня был случай может конечно совпадение или не знаю что. Целый день нервничал, вечером пришел принял душ, смотрелся в зеркало всё нормально, сел за компьютер играл в Доту, руки заняты.Минуте на 25 чувствую лоб болит, иду к зеркалу, а там царапина на весь лобешник. Сам не мог себе такое сделать, дома был один, от игры не отвлекался.