Как приготовить творожную пасту для бутербродов?

Во многих магазинах продаются пасты-кремы из творога с зеленью, с огурцом, с лесными грибами, но всё равно у них в составах присутствуют консерванты, а хочется здоровой пищи, как самой такую вкуснятину можно приготовить дома?