Постоянно хочется есть, нервное или организм требует?

Здравствуйте!В данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребенком(гв).Кушаем стандартно:завтрак,обед,ужин.В перерывах все время что-нибудь съедаю,в основном пью чай с булочками,печеньем,шоколадками...Самое интересное,вес-45 кг и не поправляюсь(((,а хотелось бы!А как часто вы перекусываете?