Рецепты каких блюд подойдут для третьего дня диеты "6 лепестков"?

Сегодня сижу первый день на монодиете "6 лепестков". Какие блюда из курицы можно приготовить на третий день этой диеты, используя лишь курицу, зелень укропа, петрушки, лука да соевый соус? Как разнообразить куриный день?