Часто ли вы просыпаетесь среди ночи? Во сколько обычно? Почему?

Заметила, что довольно часто просыпаюсь ни с того, ни с сего между 3 и 4 часами (обычно даже почти ровно по середине) и при этом присутствует лёгкое чувство тревоги, словно или кто-то есть в квартире, или что-то случилось. Может, это время какое-то нехорошее? У вас такого не бывает?