Если человеку не получается принять себя в этом мире, что делать?

Постоянная критика себя, сравнение с другими людьми, как будто, то, что называют душа, пытается вырваться из тела, как будто ей некомфортно в данном сосуде, как будто тело слишком маленькое для нее.