сжигает ли это 1000 калорий?
-
1. 100 прыжков с махами рук.
2. 100 упражнений на пресс
3. 100 приседаний
4. 25 отжиманий
5. 100 прыжков с махами рук.
6. 100 упражнений на пресс
7. 100 приседаний
8. 25 отжиманий
9. 100 прыжков с махами рук.
10. 100 упражнений на пресс
11. 25 отжиманий
12. 100 прыжков с махами рук
13. 25 отжиманий.​