Письменные задания физкультура,

Домашняя задание № 4
Во С чего начинается занятия оздоровительным бегом?
Как регулируются нагрузки в оздоровительном беге?
В чём проявляются особенности дозирования нагрузок
Оздоровительным бегом?
Каково значение аэробики для физического воспитания?
Каковы особенности составления комплексов аэробики?

Домашнее задание № 5
11 класс
Что нужно помнить, приступая к самостоятельным занятиям физическими упражнениями?
В чём заключается регулярность тренировочных занятий?
С чего начинается любое тренировочное занятие?
Что составляет физиологические принципы тренировки?
Подберите с специальной литературы высказывания мыслителей Древней Греции и Древнего Рима о пользе физических упражнений и прокомментируйте их в письменном виде.