Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!
Ты имеешь в виду сгибание и разгибание в упоре лёжа (отжимания от пола) правильно? Тогда трицепс, грудь, передняя дельтовидная (передняя головка плеча)
Объяснение:
чертеж на
Популярные вопросы