1. С чего начинается обучение технике бега на 100 метров?
2 во На какие фазы условно разделяют обучение технике бега на 100 метров?
3.Какой старт применяется в беге на 100 метров?
4. Длина первого шага после старта?
5. Задача бегуна в беге по дистанции
6. Допустимые ошибки

ответ: 1. Бег на 100 м. – один из наиболее популярных видов скоротечных легкоатлетических упражнений, требующих максимальных усилий, интенсивной работы организма. Все действия бегуна – от старта до финиша – по сути, являются одним целостным упражнением, выполняя которое соревнующийся или тренирующийся стремятся преодолеть дистанцию в кратчайшее время.

2. На 4 фазы: 1. старт

                         2. стартовый  разгон

                         3. бег по дистанции

                         4. финиширование

3. Бег на 100 метров — дисциплина легкой атлетики, включенная в олимпийскую программу с момента проведения Первых Олимпийских игр. Относится к спринтерским дисциплинам. Представляет собой забег от края линии старта, дальней от финиша, до края линии финиша, ближней к старту, на дистанцию 100 метров по прямой, проводится на беговой дорожке стадиона.

4. Наклон.

5. Выносливость,мышцы, сила, прыжком, толчковое дыхание, выносливость.

ответ:

пошаговое объяснение: