1 С какой целью назначается ношение очков при нарушениях рефракции глаза?
1
Для фокусировки изображения на сетчатке
2
Для полного восстановления зрения
3
Для коррекции напряжения мыщц глаз
2 Какая мышца глаза позволяет видеть предметы на близком и далеком расстоянии?
1)Цилиарная мышца глаза
2)Верхняя косая мышца
3)Внутреняя прямая мышца
3 Какая оболочка глаза содержит клетки, обеспечивающие цветное и сумеречное зрение
(палочки и колбочки)?
1)Сетчатая оболочка глаза
2)Хориоидея
3)Радужка
4 Какие действия приводят к нарушению рефракции глаза
1)Рассматривание изображений на близком расстоянии (на гаджете, в книге, компьютере)
2)Игра в настольный теннис
3)Бег и прыжки
5 Какие действия полезны для восстановления рефракции глаза
1)Переводить взгляд вдаль и вблизь
2)Читать лежа
3)Играть в игры на гаджете
6 Пальминг - это:
1)Прием, обеспечивающий расслабление мышц глаза
2)Прием, обеспечивающий равноменое напряжение и расслабление мышц глаза
3)Прием, обеспецивающий повышение выносливости мышц глаза
7 Для улучшения аккомодации хрусталика и обеспечения хорошего зрения вблизь и вдаль рекомендуется выполнять:
1)упражнение "Метка на стекле" (переводить взгляд вдаль и вблизь, используя ручку
или метку на стекле)
2)движение глазными яблоками вправо и влево
3)мягкое моргание
8 Моргание и зевание вызывает:
1)образование природных слез
2)приводит к напряжению цилиарной мышцы
3)тренирует мышцы глаза
9 Какие физические упражнения запрещены при миопии
1)силовые тренировки
2)ходьба
3)езда на велосипеде
10 Между упражнениями рекомендуется закрывать глаза на 3-5 с для:
1)расслабления напряженных мышц глаз
2)для отдыха
3)для коррекции напряжения ослабленных мышц глаз