Вернись к домашнему заданию в § 24, где тебе было предложено к3 дать совет, как похудеть. Теперь ты сможешь сделать это более грамотно: нужно постараться

Сделай несколько приседаний или прыжков. При этом ты:
а) потратил силы, то есть энергию;
б) израсходовал питательные вещества в клетках мышц;
в) стал чаще дышать — больше доставлять кислорода клеткам.

360/30 = 1212+6=18360/18=20