Какой налог платит индивидуальный предприниматель на УСН?

ИП открыла в апреле,в налоговой не сильно-то объясняют что мне и когда нужно платить.Только сказали что раз в квартал...а что раз в квартал-я не поняла.В пенсионном фонде всё по полочкам разложили,даже объяснили как в личный кабинет зайти. У меня производство хлебобулочных изделий,я не плательщик НДС.Объясните пожалуйста что я должна раз в квартал платить?