Биологический смысл тренировки человека

скелет и мышцы растут и развиваются в детском и юношеском возрасте. самый интенсивный рост и развитие мышц происходит в возрасте 14—17 лет.

по мере роста и развития ребенка его движения становятся все более совершенными и разнообразными. решающую роль в развитии силы, быстроты, ловкости, выносливости играют .

занятия физкультурой, спортом, трудовая деятельность способствуют формированию скелета. развитие скелета и мышц тела взаимосвязаны. чем лучше развиты мышцы, тем прочнее кости скелета. это связано с тем, что мышцы, развиваясь, определенное натяжение и давление, а кости быстрее развиваются в тех направлениях, в которых испытывают большее сжатие и натяжение. в местах прикрепления сухожилий кости утолщаются, на них образуются шероховатости, бугорки

семя - заключенное в оболочке питательное вещество. оболочка защищает его от факторов внешней среды. проростание семени по сравнению со спорой более возможно. 

у животных кости черепа и позвоночника довольно прочные, что сохранять в безопасности от травм и повреждений важнейшие нервные центры спинного и головного мозга. это позволило животным иметь более развитую нервную систему и продвинуться выше по эволюционной лестнице.