Стоит ли прерывать человека, если и так знаешь, о чем идет речь?

имею ужасную привычку перебивать людей. решила разобраться от чего это происходит и мне кажется от интуиции, т к в середине слов понимаю смысл всего сказанного. что с этим делать? сдержаться очень сложно