Как перестать грубить окружающим?

Иной раз некоторые люди кажутся настолько, мягко говоря, неумными, что так и хочется дать подзатыльник. Если быть короче, то я не очень терпима, и, видимо, со временем это обостряется. Как себя приструнить?