Как уйти и больше не вернуться к бывшему возлюбленному?

Иногда понимаешь, что нужно разорвать отношения, потому что только страдаешь в них. Но боишься разойтись. Как все-таки расстаться, рядом с кем только страдаешь, и больше не вернуться как по собственному желанию, так и потому, что бывший начинает тебя возвращать?