Если, что бы соврать нужно поверить в это, то как не запутаться (см)?

Как говорят: что бы грамотно и складно врать, нужно самому поверить в свою ложь. Но а если ты сам в нее так поверишь, что это будет казаться тебе правдой. Как разобраться потом в своих чувствах и понять, что ты придумал, а что правда???