Не могу вернуться к прежней "Я", поможете?

Раньше я была очень веселой и гиперактивной девочкой. Вечно шутила, не знала горя, так сказать. И последнее время я стала замечать за собой, что стала серьезнее. Я бы не сказала, что это плохо, нет. Но стала пропадать моя веселость. Если я начинаю шутить, я чувствую, как я зажата. Тоесть, это уже мне дается "с трудом". Я забыла, как это, быть безбашенной. Стала настроженно относится к людям. Возможно, это проблема? Я не могу открыться человеку, везде чувствую подставу.