Что делать, если нет возможности показать, как сильно я раскаиваюсь?

Я обидела близкого человека, солгав ему о прошлом. Теперь я очень раскаиваюсь,но даже не могу ему об этом рассказать-не хочу делать больнее, да он и не захочет меня слушать. Мне так стыдно, противно от самой себя.Как трудно, осознав свои ошибки, не иметь возможности все исправить.Теперь на всю жизнь я в его глазах та, которой он доверял, а я его предала.Это не дает мне покоя, я не чувствую в себе ничего хорошего.Как бы я хотела все вернуть, сказать ему правду.Что может помочь?