Хочу быть хорошей мамой своим детям, но не получается (не умею проявлять )?

Хочу быть хорошей мамой своим детям, но не получается, я не умею проявлять свою любовь к детям в полной форме, почему то я иногда себя сдерживаю, сама не знаю почему, немного я сухарик в проявлении своих чувств к детям, стараюсь сохранять вид строгой мамы, хотя люблю их безумно, зачем я маскируюсь не понимаю.. Недавно перечитала книгу про психологию девочек, это очень плохо если девочку в семье мало любили.. Это отрицательно сказывается на ее будущую жизнь, на ее семью.. Как себя изменить?