Ревность. Что делать, если заводишься от собственного чувства ревности?

Ревность. Что делать, если заводишься (возбуждаешься) от собственного чувства ревности? Всегда считала, что ревность - это очень негативное, болезненное чувство, основанное на собственных комплексах или страхах. Но пообщавшись к психологами, заметила, что они часто задают подобные вопросы: "что дает мне ревность, чем мне выгодно это чувство?". То есть, что ревнивец может находить приятного в собственной ревности. Например, человека возбуждает, еще больше тянет к своему партнеру, если тот флиртует с другими (девушками, парнями). Что делать в подобной ситуации - провоцировать и далее человека на возможную измену, чтобы получить сомнительное удовольствие от собственного чувства ревности? Или же пытаться избавиться от подобного рода "игр" на чувствах (и как это можно сделать)?