Умер муж. Как его отпустить?

Неделю назад у меня умер муж. Я его любила безумно. Умер на работе. Работал на жележноц дороге, был в комендировке. Мне сообщили о его смерти только на следующий день. Его брат позвонил туда и сказал, чтобы мне не звонили. Утром приехал и сообщил сам. У нас осталась маленькая дочь, ей 3 ноября исполнилось 2 года. А через две недели после ее Дня рождения его не стало. Я понимаю, что надо отпустить его, но не могу. Хожу по квартире, разговариваю с ним, вечерами пишу письма, описываю прошедший день. Знаю, что еще мало времени прошло, но знаю и то, что не смогу его отпустить. Я не работаб, поэтому свободного времени, пока дочь в садике, очень много. И в это время я все время плачу, не могу остановиться. Такая тяжесть внутри. Ему было всего 38 лет...