Зависимость от человека в социальной сети. Что делать?

У меня сильная зависимость к парню, с которым общаемся в социальной сети вконтакте. Постоянно слежу за ним, онлайн или нет, его новости, записи, просматриваю фото, хочу общения с ним постоянно. Не могу ничего делать, ко всему апатия, только и хочется сидеть в контакте и следить за ним, особенно когда долго не общаемся. Что делать? Как от этого избавиться?