Как перестать смеяться при разговоре? Как заговорить по-взрослому?

А то вот я слушаю и обращаю внимание на то, каким голосом англичанин ведущий радиостанции Amber Sound FM разгоравиает. Лишне не смеётся, говорит строгим голосом, всё так как принято в туманном альбионе. Как мне перестать лишне смеяться и заговорить именнотак как он? как англичанин ведущий радиостанции Amber Sound FM? Что надо для этого делать мне с собой, чтобы ПЕРЕСТАТЬ смеяться при разговоре, когда совсем это не к месту?