Как забыть парня и отпустить его?

Моя дружба с ним длятся очень долго. Не буду рассказывать,как все было, наверно, это неважно. Мы в разных городах. Он полгода назад просто исчез, перестал писать. Сейчас снова написал мне со словами "Я не смог тебя разлюбить, ты, я думаю, тоже". Я не хочу судить его, не хочу разбираться ни в чем. Просто хочу его забыть, навсегда, чтобы и маленькой надежды не было. Потому что уже не верю ему, в нас. Помогите, добрые люди.