Как сделать лезвием бороздку на вросшем ногте (нужен рисунок или фото)?

У моей знакомой ноготь врос на большом пальце ноги, к врачу она боится, сама ничего не делает, ей больно. Знаю, что есть простой метод от вросшего ногтя, может он ей поможет. Надо какую-то бороздку лезвием вдоль ногтя сделать. Или напильником. Но я в упор не понимаю, как её делать. Мне нужен рисунок или фото. Помогите!