Сильно краснеет лицо на жаре и морозе. В чем причина? Как решить проблему?

У нас в городе сейчас +31 градус. Ходить по улице невозможно. Да и еще моя особенность заключается в том, что на жаре (да и на морозе тоже) лицо начинает ужасно краснеть. Со стороны выглядит очень некрасиво. Что делать, как справиться с проблемой?