Что делать при болях в основании шеи (см)?

Когда долго сижу за компом, начинает болеть между лопаток, чуть ниже точки, где шейный отдел позвоночника переходит в грудной. Причём с левой стороны позвоночника. Может, кто знает, что за симптом и что делать?