Как отучить ребенка 8-ми лет сосать язык (см)?

В раннем детстве при засыпании он любил сосать кончик пододеяльника, а теперь сосет язык при любом "удобном" случае (смотрит телевизор, засыпает, читает). Уже взрослый для того, чтобы компенсировать сосательный рефлекс! Что делать? Как отучить его от этой вредной привычки?