Какой вид творчества самый вредный и самый полезный?

Особенно мне интересно, чем вредно и полезно писательство (когда люди пишут литературные произведения). Один ответ на мой вопрос " Вредно ли фантазировать? Какие фантазии вредны?" заставил задуматься об этом. Человек написал: "Любая фантазия вредна, если она не подлежит реализации и вместе с тем превращается в навязчивую идею. В таком случае человек начинает жить как бы вне реальности, пуская на самотек свою собственную жизнь и жизнь своих близких. А еще возможны случаи, когда человек в такой ситуации просто сходит с ума". Из его ответа можно сделать вывод, что все писатели, это какие-то психо-мазохисты. Кому, как не писателю приходится много фантазировать? Особенно много приходится фантазировать писателям-фантастам. Получается, что они как бы заранее обрекают себя на несчастья и страдания? Я вот тоже пописываю и хочу узнать об этом. Вредно ли писательство? Да и другие виды творчества - вредны или нет? Если вредны, то чем? А какие виды творчества самые полезные?