Если продуло голову и больно стреляет, как вылечить не обращаясь к врачам?

Пришла весна и мы сняли головные уборы, может я не закалённая, поэтому когда сняла шапку меня быстро продуло, и так больно дёргает в голове, в районе виска на уровне уха. Подруга мне посоветовала сразу идти к врачу, говорит он в таком случае пропишет антибиотик. Я считаю это крайний вариант, можно ведь лечится самим не тратя время на стояние в очередях в поликлинике и не портя своё здоровье антибиотиками. Как вылечить не обращаясь к врачам?