Действительно ли ортопедические матрасы помогают от межпозвоночной грыжы?

Боль в спине уже просто одалела. И что только не пробовал и мази и массажи.Да ещё и работа на стройке. Друг посоветовал приобрести такой матрас. Если кто знает подскажите стоит ли оно того?