Какие анализы самостоятельно сдать, чтобы полностью обследоваться?

Допустим, я чувствую себя не очень здоровой по многим параметрам, но больницу, как большинство русских людей посещаю крайне редко, а теперь решила вплотную заняться своим здоровьем. С чего начать? Какие обследования крайне важны? Что нужно знать самому перед походом к участковому терапевту, крайне загруженному, и очень нервному? Вариант с полным обследованием в платной клинике не подходит потому, что дорого это, если только отдельные обследования то, чего нет в бесплатной.