Чем кофе полезен для глаз?

Читал где-то в интернете статью о том, что кофе спасает от "синдрома сухого глаза". То есть, людям, которые по много времени проводят у компьютера или же читают много, кофе будет полезен. Две-три чашки кофе в день убережет от "синдрома сухого глаза". Что вы можете сказать по этому поводу. Вам кофе помогает улучшить состояние глаз? Если кофе не помогает, то что вам помогает улучшить состояние глаз при долгом сидении у компьютера? Просто это для многих и для меня очень актуальный вопрос. Многие много времени проводят в интернете. Кто-то интернет зависим и не может совершить развиртуализацию. В общем, все советы будут кстати.