Что не в порядке если одышка при подъеме вверх и быстрой ходьбе?

Я заметила за собой, что сложно поднимаюсь вверх, по лестнице, или гористой местности, не могу быстро ходить, чувствую дискомфорт и жжение в груди, не могу дышать, и потею. Не могу понять - надо обследовать и лечить легкие, сердце, или сердечно-сосудистую систему ? Потому что кардионагрузки всегда давались с трудом, с детства не любила прыгать, бегать, скакать. Не курю, ежегодная флюорография патологий не выявляет, на работу хожу пешком, не пользуюсь лифтом, хожу в горы постоянно, чтобы не говорили что тело привыкло к дивану, но постоянно я плетусь в конце и помираю, задерживаю людей, с их помощью, с помощью палок еле осиливаю маршрут. Ведь с каждым разом должно быть лучше и лучше, а у меня улучшений нет, регулярно в горы хожу 3 года. Вот сегодня ходила, с девушками, которые в горах впервые, неподготовленные, на каблуках, с пакетами в руках, так они шли бодро шли впереди, а я еле шла в самом конце, в удобных ботинках, одежде, и вроде с опытом. Помогите, надо проблему как то решить. Я же еще молодая, мне надо смириться что мне лучше не нагружать себя или все-таки преодолевать ?